发布日期：2024-10-15 08:52 点击次数：151
各人好，我是喂尚好意思食，这里有适口又下饭的好意思食教程，浅易好意思味的特质好意思食以及万般的好意思味好菜供您浏览，如若你您对好意思食也感深嗜请眷注我吧！我会每天更新不雷同的好意思食教程与你共享。保举五谈“经典特质食谱”，作念法浅易，适口又实惠爽爽淫人网，我方在家就能作念，有心爱的一又友快来试试吧！
一、酸辣饺子汤
图片
准备食材：饺子、紫菜、油菜、香菜、葱花、蒜末、辣椒面、芝麻
作念法措施：
1、将葱花、蒜末、辣椒面、芝麻放入碗中，淋上热油。
2、再加入2勺生抽、2勺醋、极少盐、极少糖搅匀，制成酱汁底料。
3、饺子煮熟捞出，放入酱汁底料碗中，撒上香菜。
4、将紫菜和油菜煮熟，连同汤汁舀到饺子碗中即可。
二、椒盐蟹味菇
图片
准备食材：蟹味菇、鸡蛋、面粉、淀粉、椒盐
作念法措施：
1、蟹味菇洗净控干水分备用。
2、鸡蛋里加极少盐、半勺椒盐打散爽爽淫人网，放入2勺面粉、2勺淀粉搅动成面糊。
3、将蟹味菇放入面糊中均匀裹上头糊。
4、锅里放适量油，待油温约五成热时下入蟹味菇小火炸制。
5、外在呈金黄色捞出，连接加热至油温升高，复炸一分钟傍边捞出，撒上孜然即可。
三、照烧鸡腿饭
图片
twitter 反差准备食材：鸡腿、米饭、西兰花、胡萝卜
作念法措施：
1、鸡腿去骨切开，用蒜片、料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制半小时。
2、起锅加水放1勺盐烧开，放入西兰花和胡萝卜焯熟备用。
3、用2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蜂蜜、半勺黑胡椒粉加适量净水调成小半碗照烧汁。
4、起锅热极少油，放入鸡腿肉小火先煎鸡皮那一面，待两面金黄微焦倒入照烧汁，盖上锅盖焖五分钟傍边。
5、大开锅盖收汁不要收干，盛出鸡腿肉切块，与米饭、西兰花和胡萝卜沿途装入碗中，淋入锅里剩余酱汁即可。
四、菠菜豆乳小米粥
图片
准备食材：小米、菠菜、豆乳、鸡蛋
作念法措施：
1、准备一碗豆乳，30克黄豆提前泡半小时加1000ml净水用破壁机打成豆乳，也可用豆乳机或买现成的豆乳。菠菜用滚水焯30秒捞出切成小段，鸡蛋打散备用。
2、小米凉水下锅煮开后倒入豆乳再次煮开，转小火煮20分钟傍边，本事搅动几次驻防粘锅。
3、小米粥茁壮时放入菠菜、半勺盐，出锅前淋入蛋液搅匀即可。
五、西兰花口蘑炒鸡胸
图片
准备食材：西兰花、口蘑、鸡胸肉、蒜片、小米椒
作念法措施：
1、鸡胸肉洗净顺着纹理切成片，加2勺料酒、2勺生抽、半勺盐、半勺黑胡椒粉拌匀腌制半小时，口蘑切片备用。
2、西兰花放入滚水中加1勺盐焯3分钟傍边捞出控一下水分。
3、锅中热极少油，放入腌制好的鸡胸肉，小火煎至两面焦黄盛出备用。
4、起锅热油将蒜片爆香，放进口蘑炒软。
5、放入西兰花和鸡胸肉爽爽淫人网，加入1勺盐、2勺生抽、半勺黑胡椒粉、极幼年米椒翻炒均匀即可。
本站仅提供存储劳动，所有这个词本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。