发布日期：2024-12-02 03:20 点击次数：143
行为别称医师，我在临床上见过太多糖尿病患者因足部病变而苦难不胜的案例。糖尿病足，这个看似不起眼的并发症，却可能导致患者截肢以致危及生命。今天，我就以医师的角度，为各人共享一些对于糖尿病足的资格和告戒爽爽淫人网，但愿能匡助糖尿病患者更好地保护我方的双脚。
一、糖尿病足的配景
糖尿病足是糖尿病最常见的并发症之一，主要发扬为足部嗅觉减退、难堪、溃疡和感染。据统计，糖尿病患者中约有15%的东谈主会发展为糖尿病足，而糖尿病足溃疡患者的截肢率高达10%。糖尿病足的发生与血糖纵容欠安、精神病变、血管病变等身分密切联系。
二、糖尿病足的早期信号
伸开剩余72%1. 足部嗅觉减退：糖尿病患者可能会感到足部麻痹、刺痛或烧灼感。
2. 足部皮肤干燥、皲裂：由于血液轮回欠安，足部皮肤容易干燥、皲裂。
3. 足部颜料更正：足部皮肤可能出现惨白、发紫或发红等颜料更正。
4. 足部温度终点：足部可能比其他部位温度低，豪放出现一侧足部温度高于另一侧。
5. 溃疡酿成：足部皮肤容易出现溃疡，且愈合安详。
三、糖尿病足的瞩目与治疗
1. 纵容血糖：严格纵容血糖是瞩目糖尿病足的关键。糖尿病患者应征服医嘱，合理使用降糖药物，依期监测血糖。
2. 足部查验：每天查验足部，提防是否有伤口、水泡、溃疡等终点情况。如有终点，应实时就诊。
3. 保抓足部清洁：每天用温水清洗足部，保抓足部干燥，幸免细菌感染。
4. 顺应畅通：顺应进行足部畅通，促进血液轮回。如：提脚尖、踩踏动作等。
5. 穿合适的鞋袜：接受透气、宽松、惬意的鞋袜，幸免光脚行走或穿紧身鞋袜。
6. 依期修剪指甲：正确修剪指甲，幸免挫伤足部皮肤。
twitter 反差四、一个小动作搭救你的双脚
在这里，我要共享一个小动作，对于瞩目糖尿病足具有垂死风趣——足部推拿。每天进行足部推拿，不错促进血液轮回，改善足部嗅觉减退，缩小糖尿病足的风险。
具体操作如下：
1. 坐位或卧位，平缓全身。
2. 用手掌轻轻推拿足部，从脚趾启动，逐渐进取至小腿。
3. 推拿力度以惬意为宜，幸免使劲过猛。
4. 每个部位推拿1-2分钟，每天推拿2-3次。
五、转头
糖尿病足病变构陷漠视，它不仅影响患者的糊口质料，还可能导致严重效力。行为糖尿病患者，咱们要喜欢足部照应，从相同糊口中的少量一滴作念起。通过纵容血糖、依期查验、保抓足部清洁、顺应畅通、穿合适的鞋袜以及进行足部推拿等小动作，咱们不错灵验瞩目糖尿病足的发生。
让咱们联袂行为，见谅糖尿病患者，从搭救双脚启动爽爽淫人网，共创健康糊口！
发布于：江苏省